Exausto com a rotina? Recupere sua energia e autoconfiança! Sinta-se seguro e transformado em cada sessão
Terapia personalizada para quem busca equilíbrio emocional e mais autoconfiança no dia a dia.
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Terapia Online
& Presencial -
Atendimentos
Personalizados -
Sigilo e
Privacidade
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Privacidade
Quando a rotina pesa, é hora de se priorizar
As dificuldades que você enfrenta têm solução
Terapia Cognitivo-Comportamental para transformar sua Vida
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um processo colaborativo que visa entender como seus pensamentos afetam suas emoções e comportamentos.
Avaliação Inicial
Identificamos suas principais dificuldades e definimos objetivos terapêuticos.
Reestruturação Cognitiva
Trabalhamos para substituir crenças distorcidas por pensamentos mais realistas e saudáveis.
Estratégias Práticas
Você aprenderá técnicas para lidar com as emoções de forma equilibrada e eficaz no dia a dia.
Acompanhamento
O progresso é constantemente revisado para garantir mudanças sustentáveis.
A TCC oferece ferramentas práticas para transformar sua forma de lidar com os desafios e alcançar a qualidade de vida desejada.
benefícios
Encontre o bem-estar emocional que você merece.
A terapia é um investimento no seu bem-estar. Assuma o controle da sua vida e permita-se viver com mais leveza e confiança.
Maior confiança e segurança emocional
Ainda em dúvida?
a Mudança Começa com uma Escolha
O receio de começar algo novo é natural. Mas se você sente que sua rotina está sufocante, que está sempre se cobrando mais e vivendo com uma sensação constante de insatisfação, talvez seja o momento de buscar apoio.
A decisão de cuidar de si mesmo hoje pode ser o ponto de virada para uma vida mais leve e equilibrada
Com o acompanhamento certo, a eficácia dos resultados é garantida
Veja o que outras pessoas como você têm a dizer sobre suas experiências na terapia comigo!
Clara De Simoni
Com empatia e objetividade, conduzo um processo terapêutico estruturado, ajudando você a compreender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com desafios, encontrar equilíbrio e se sentir mais confiante no dia a dia.
- Graduada em Psicologia (Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM)
- Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (PUCRS)
- Pós-Graduada em Intervenção ABA para Autismo e Deficiência Intelectual (Cbi of Miami)
- Pós-Graduanda em Psicopatologia (Grupo PBE)
- Pós-Graduanda em Práticas Baseada em Evidências em Psicologia Clínica (InPbe)
- Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (Instituto FLNC)
- Formação em Psicopatologia (Instituto FLNC)
- Formação em Obesidade e Emagrecimento Baseado em Evidências (Instituto FLNC)
- Membro da Educação Continuada – supervisão contínua em psicoterapia Baseada em Evidências (Instituto FLNC)
- Membro da Comunidade Reservatório de Dopamina
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Perguntas
Frequentes
Como funciona a terapia online?
A terapia on-line funciona de maneira semelhante à terapia presencial, com a diferença de que utilizamos recursos tecnológicos para realizar os atendimentos. Para garantir a organização da agenda, as sessões devem ser agendadas mediante pagamento realizado com, no mínimo, 24 horas de antecedência.
O agendamento é feito via WhatsApp, e, no dia e horário combinados, você receberá o link da plataforma escolhida para nosso encontro. Para que a sessão ocorra da melhor forma possível, é essencial que você esteja em um ambiente tranquilo e reservado, com uma conexão de internet estável, garantindo assim sua privacidade e conforto durante o atendimento.
Quanto tempo dura o tratamento?
A duração do tratamento varia de acordo com diversos fatores, como sua queixa principal, a existência de outras dificuldades secundárias, há quanto tempo isso te afeta e impacta sua vida, além do ambiente em que você vive e da sua rede de apoio. Todos esses aspectos influenciam no processo terapêutico e no tempo necessário para que você perceba mudanças significativas.
No entanto, para que você tenha uma referência mais concreta, é comum que meus pacientes relatem uma sensação de alívio, esperança e confiança no processo já desde as primeiras sessões. Cada caminho é único, e juntos vamos entender o que faz sentido para você.
Qual a frequência e duração das sessões?
As sessões têm duração de 50 minutos cada e acontecem uma vez por semana.
Você atende plano de saúde?
Meu acompanhamento é totalmente personalizado e individualizado, pois me dedico de forma singular a cada caso, sempre com o foco na sua evolução. Por esse motivo, não realizo atendimentos por plano de saúde, já que essa modalidade não permite oferecer toda a atenção e cuidado que considero essenciais para um processo terapêutico de qualidade.
No entanto, caso seu plano de saúde ofereça reembolso para atendimentos psicológicos, eu forneço recibo/nota fiscal para que você possa solicitar esse benefício.
Qual valor da sessão?
O Conselho Federal de Psicologia, em seu Código de Ética profissional Art. 20, não permite a divulgação de valores. Entre em contato pelo WhatsApp para saber mais.
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